Havalar Soğudu Üşütmeyelim!

Havalar Soğudu Üşütmeyelim!

Soğuk havalara bağlı üst solunum yolları enfeksiyonları kış ayları boyunca her zaman meydana gelebilir. Kasım ayından Mart ayına daha çok ortaya çıkar. Peki üşüttüm demek ne anlama gelir. Üşütmek aslında hızlı ısı kaybını ifade eder. Isı, havadaki nem ve kirlilik oranı hastalıkların ortaya çıkmasında önemli rol oynar. Soğuk iki yolla etkili olur. İlki, solunum epitelinde dolaşımı etkileyerek direnci azaltır, ikincisi ise solunum epitelinde refleks olarak kasılmaya neden olur. Bu özellikle sinüs daralmasınına neden olarak hava dolaşımı bozar. Böylece havadan damlacık enfeksiyonu ile gelen mikropların üremelerine yardımcı olur. Nefes aldığımız havadaki ideal nem miktarı %45 civarında olmalıdır. Isıtılan yerlerde havadaki nem miktarı %15’lere kadar düşer. Bu solunum epitelindeki suyu çekerek kurumasına ve aynı şekilde mikropların daha kolay üremelerini sağlar. Tam tersi de burun içerisindeki dokularda buharlaşmaya engel olarak dokularda burun tıkanıklığına neden olur. Bütün bu faktöler üşütmeye veya diğer bir deyişle soğuk algınlığı olarak adlandırılan üst solunum yolları enfeksiyonlarının ortaya çıkmasını sağlar. Halk arasın ‘’üşüttüm’ denilen hastalığın oluşum mekanizması böyledir.